Pasión en Llamas

Es imposible que no hayas escuchado hablar de los ejercicios de Kegel y sus efectos positivos en el suelo pélvico. Este tipo de ejercicios servirán para tonificar, así como fortalecer los músculos y el tejido en la base de la pelvis. Tener un suelo pélvico fuerte ayudará no sólo a mejorar tu equilibrio, sino a ¡mejorar tu vida sexual! Desde ayudar a aliviar disfunciones sexuales como la dispareunia, el vaginismo o la disfunción eréctil, hasta intensificar el orgasmo, los ejercicios de Kegel son una herramienta asombrosa por usar. El suelo pélvico y su importancia en tu vida sexual El suelo pélvico está compuesto por los músculos y el tejido en la base de la pelvis. Estos músculos son importantes para la calidad de la vida sexual tanto en mujeres como en hombres, y de hecho en ambos se puede ejercitar con las técnicas correctas. Pero el problema es que no muchos comprenden el impacto que un suelo pélvico tonificado puede provocar en el bienestar sexual de una persona. En las muj